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新着・お知らせ

  • ヨガティーチャートレーニング Day 1

    ヨガティーチャートレーニング Day 1 2013年05月16日

    ヨガアロハでは5月12日から、
    ヨガインストラクター養成スクールがスタートしました。

    1日目のトレーニングの様子をお伝えします。

    最初のクラスは、アウトドアクラスのモーニングビーチヨガ!

    気持いい天候の中、
    とても最高のトレーニングがスタートしました。
    写真は英雄のポーズ。

    アライメントを細かく説明して、朝アーサナです。

    気持ちいい空気をい~ぱい
    吸って~ 吐いて~

    続いてプラナポジションで、
    プラーナをたくさん身体に取り入れます。
    最後はツリーポーズ。

    みなさん 
    今日からのトレーニングで少しづつ身体が変化していくことに気付くでしょう。

    ポーズの取り方も、気持ちも、今日スタートした時点とトレーニングの最終日には、
    まったく違うとびっくりするはずです!

    今日からの28日間一緒にがんばりましょうね!

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基本情報

住所

403 Kaiolu St 2階, Honolulu, HI 96815

電話番号
808-744-4457(日本語OK)
営業時間
9:00~19:30(月~金曜)、9:30~12:30(土・日曜)
定休日
祝日
公式サイト
http://yogaloha.jp/
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