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  • ストレス解消ヨガ with Yukie 〜オンラインクラス

    ストレス解消ヨガ with Yukie 〜オンラインクラス 2021年04月07日

    Yukie先生の「ストレス解消ヨガ」

    4月17日〜スタート。

    ハワイ:毎週土曜日2:15〜3:15pm
    日本:毎週日曜日9:15〜10:15am

    1回 $18 (初回無料体験あり。)
    10クラスパック=$150
    (アロハストリート割引クーポン使用可)

    神経を落ち着かせ、副交感神経系に働きかけ、心身をリラックスさせ、ストレスを解消。

    初心者の方もご参加いただけるオープンレベルのヨガ・ストレッチのクラスです。

    このクラスは忙しい日々を過ごしている方、心が落ち着かない方におすすめです。 

    クラスの流れはマインドフルネスを重視した深い呼吸を行い、セルフマッサージのテクニックの紹介、シンプルで簡単なヨガのポーズで、呼吸を深め、内臓をほぐしてゆきます。 最後はシャバーサナでリラックス〜。

    クラスの前にハワイのユニークな習慣やハワイ情報をシェアする「アロハスパークル」のミニコーナーもあります。ハワイを身近に感じ、ハワイ空間でリラックス〜。

    詳しくは日本語でお問い合わせください。

    *日本語技術サポート付きなので、安心して参加できます。

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基本情報

〈スティル&ムービングセンター〉

住所

1024 Queen St, Honolulu HI 96814

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電話番号
808-397-7678
カード
VISA MasterCard Amex
アクセス

カカアコ地区のホールフーズ・マーケット・クイーンから徒歩1分。

駐車場

無料駐車場あり(6台は駐車可能)

ジャンル
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