日本から受講可能!ニア&ヨガのオンラインクラス

日本から受講可能!ニア&ヨガのオンラインクラス

会員制ウエブサービス「アロハブリーズ」内の「オンラインレッスン」では、「スティル&ムービングセンター」のヨガやニアが受講可能。体を動かしてリラックスしませんか?

公開日:2021.05.17

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会員制ウエブサービス、「アロハブリーズ」内では、ヨガなどハワイで開催しているクラスが受講できる「オンラインレッスン」のサービスを提供。現在カカアコ地区にある総合ウエルネスセンター「スティル&ムービングセンター」で開催している2種類のオンラインクラスが日本語で受講可能です。

●スティル&ムービングセンター/Still and Moving Center

スティル&ムービングセンター外観

ヨガ、太極拳、瞑想、エアリアルヨガ、フラダンス、ニアなど、約60種類のクラスを提供する総合ウェルネスセンター。伝統的なハワイアンカルチャーに精通したクム・フラによるフラレッスンやヒーリング効果のあるロミロミマッサージなど、ハワイアン文化を体感できるアクティビティも充実。

>>>詳細はこちら

オンラインレッスン1:NIA ニア&アロハ・スパークル

ダンスアート、ヒーリングアート、マーシャルアートを融合した心と体の総合的健康を目指すムーブメント・プログラム「ニア」は、体の健康だけでなく、心やマインドのケアも大切にしたい方におすすめ。心のケアにフォーカスしたエクササイズで、日常の様々な悩み、不安、心配などから心を解放します。気軽に参加できるので、ストレスを解消してリラックスしてみませんか?


 

NIA ニア&アロハ・スパークル

【参加費】2,300円
【所要時間】1時間
【オンラインツール】ZOOM

※参加のお申し込みにはアロハストリートの会員登録が必要です。

 
 

オンラインレッスン2:ストレス解消ヨガ&アロハ・スパークル

初心者でも参加できるオープンレベルのヨガ・ストレッチのクラス。マインドフルネスを重視した深い呼吸からスタートし、セルフマッサージのテクニックの紹介、呼吸を深め内臓をほぐす簡単なヨガポーズ、導入瞑想を行います。
副交感神経系に働きかけ、心身をリラックスさせる効果が期待できるので、忙しい日々を過ごしている方やストレスが溜まりがちな方はぜひチェックしてみてくださいね!


 

ストレス解消ヨガ&アロハ・スパークル

【参加費】2,300円
【所要時間】1時間
【オンラインツール】ZOOM

※参加のお申し込みにはアロハストリートの会員登録が必要です。

スティル&ムービングセンター

<スティル&ムービングセンター>

住所
1024 Queen St, Honolulu HI 96814

GoogleMAPで見る

電話番号
808-397-7678
カード
VISA MasterCard Amex
アクセス

カカアコ地区のホールフーズ・マーケット・クイーンから徒歩1分。

駐車場

無料駐車場あり(6台は駐車可能)

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