スティル＆ムービングセンター

２０２０年１２月２１日　Winter Solstice (冬至）
スティル＆ムービングセンターのウェブサイトが新しく生まれ変わりました！
２０２１年１月〜日本語ウェブサイトも心機一転リニューアルしてデビュー。

２０２１年新たな時代〜マインドフルネス、心のウェルネスに注目する時代のはじまりです。

マインドフルネスとは「今この瞬間に集中し、この瞬間を大切に生きる」ということを意識的に行っていく心・マインドのあり方。

不安・心配・恐れ・疑い・迷いなどからマインドを解放し、心軽やかに穏やかに過ごしていくために、まずはハワイのコミュニティーに繋がり、オンラインクラスで体を動かすことから始めてみませんか！？

スティル＆ムービングセンター のモットー
“体を動かし、心を穏やかに、コアをみいだし、喜びをみつけましょう！”

スティル＆ムービングセンター のオハナ（家族のような）コミュニティーはアロハの心で皆さんをウェルカムします。オンライン・テクノロジーが苦手な方、まずは下記お問い合わせから日本語でご連絡ください。登録からクラス参加まで、日本語でサポートします。