スティル＆ムービングセンター

２０２１年　新たな自分に生まれ変わる！
体の健康だけでなく、心やマインドのケアも大切にしたい〜と思っている方に特にお勧め！
日常の様々なしがらみ、悩み、不安、心配などから、体と心を解放して、自由にリラックスする自分だけの時間〜習慣的に体を動かすことで、ストレス解消、体にもマインドにも良い効果をもたらします。

素敵な笑顔で癒されると評判のゆきえ先生とハワイの空間での時を一緒に過ごしませんか！？

NIA　ニアとはダンスアート、ヒーリングアート（ヨガなど）、マーシャルアート（武道）を融合した、心と体の総合的健康を目指すムーブメント・プログラムです。体のためだけではなく、精神を高め、気分を引き立て、心身のヒーリングとなるクラスです。誰でも気軽にご参加いただけます。

ゆきえ先生の日本語ニアクラス
＋アロハスパークル（ハワイ情報のシェア）

ハワイ時間：毎週金曜日３：３０pm〜
日本時間：毎週土曜日１０：３０am〜

１クラス：＄１８
＊初回無料＊

日本語技術サポート付。登録から参加まで日本語でサポートします！

日本語で気軽にお問い合わせください。