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    NIAニア〜心と体を癒しリラックス。今話題のニアを体験する! 2020年10月07日

    Nia®ニアはダンスアート、ヒーリングアート(ヨガなど)、マーシャルアート(武道)の要素を融合させた体と心を癒し、精神を高める“Joyful 喜び”のダンスです。

    1980年代にエアロビクス講師をしていた2人の共同創設者が関節や体に負担がかからず、誰でも楽しく踊れるダンスを志向し、世界中から様々な動きの形態を取り入れ、生まれたのがニアです。

    Yukie先生のニアは日本語でわかりやすく体を導き動かせるので安心。自分の体の感覚を大事にし、体が心地良いと感じる動きを選んでゆきます。癒されると評判のゆきえ先生の導きにより、体も心も解放し、クラスの後にはすっきりした爽快感を感じられるでしょう。
    「レッスンだけでは完結しない。」というニアには生き方へのヒントも隠れています。ニア のレッスンで学んだことを生かし、日常でも心と体が心地良いと感じる方法を常に選択していける〜自然に体、心、精神も高められてゆくでしょう。

    このクラスは「アロハスパークル」というハワイの面白い習慣や言葉を学べるミニコーナーもあり。
    この機会にニアを体験、ハワイにもつながりましょう!

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基本情報

〈スティル&ムービングセンター〉

住所

1024 Queen St, Honolulu HI 96814

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電話番号
808-397-7678
カード
VISA MasterCard Amex
アクセス

カカアコ地区のホールフーズ・マーケット・クイーンから徒歩1分。

駐車場

無料駐車場あり(6台は駐車可能)

ジャンル
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