スティル＆ムービングセンター

オンライン会議システムのZoomを利用して提供されているライブ・オンラインクラスは、自宅にいながらライブタイムでクラスが受講できるのがポイント！素晴らしい講師達だけでなく、ハワイはもちろん世界中からオンラインクラスに参加している仲間と繋がることができます。

料金
★1クラス
- 日本語オンラインクラス料金：$18
- その他の通常オンラインクラス料金：$17
（通常クラスにおいては、希望により寄付金を入れた料金$25　または経済的に困難な方のための料金$10も選べます。）

★日本語10クラスパッケージ：$150（1年間有効）
★10クラスパッケージ：$140（1年間有効）
★フリーダムメンバーシップ：$149（1カ月クラス取り放題）

スティル＆ムービングセンターでは、初心者から経験者まで、自分のレベルに合わせて楽しめる約60種類のクラスを開講しています。センターで受講できるクラスは、ハワイの文化に精通しているクム・フラによるフラレッスンのほか、理学療法士やウェルネスコーチの先生が担当するヨガのクラスなど、バラエティ豊富。子どもからシニアまで、あらゆる年齢層の方が参加できるクラスを提供しています。
＊只今、全クラス、ワークショップ、イベントすべてオンラインで開催中。

●料金
★1クラス
- 日本語オンラインクラス料金：$18
- その他の通常オンラインクラス料金：$17
（通常クラスにおいては、希望により寄付金を入れた料金$25　または経済的に困難な方のための料金$10も選べます。）

★日本語10クラスパッケージ：$150（１年間有効）

以下のクラスパッケージ、メンバーシップにおいては日本語クラスは対象外です。
★10クラスパッケージ：$140（1年間有効）
★フリーダム・メンバーシップ：$149（1カ月クラス取り放題）
★ゴールデンサークル・メンバーシップ：$145（１ヶ月クラス取り放題：6ヶ月契約）
★学生割引フリーダムメンバーシップ：$90（最大10クラスまで受講可能。学生証明要。）

その他、ワークショップや無料のイベントも随時オンラインで開催中。

★ダンス★
フラ（アウアナ、カヒコ、ベビーフラ、キッズフラ）、トルコ式ベリーダンス、ボリウッドダンス、ニア、ハリカットダンス、アフリカンダンスなど

★ヨガ★
基礎ヨガ、陰ヨガ、ハタヨガ、瞑想ヨガ、バーヨガ（バー使用のヨガ）、ヴァンヤサヨガ、ジヴァムクティヨガ、骨盤矯正ヨガなど

★その他★
気功、太極拳、若返りストレッチ、フェルデンクライス、ピラティス、MELT、フォームローラー・マッサージ、ELDOAメゾット、ハワイ文化、オリ、ウクレレ、ロミロミ マッサージ、様々なワークショップ、ニアやヨガ講師トレーニングなど

ハワイアン・フラのクラスは、伝統的な訓練を受け、文化アドバイザーとしても活躍しているクム・フラ、クム マリアヘレラが担当しています。クム マリアヘレラのクラスでは、フラの基礎のほか、ハワイ語やハワイ文化も学びます。

フラレッスンは、初心者向けの「アロハ・チューズデーフラ」や「アロハ・フライデーフラ」のほか、ベビーも一緒に参加できる「ベビーフラ」も開講しています。

天井からつるした布を使用し、空中ヨガとも呼ばれる「AIReal Yoga™エアリアルヨガ」は、リラックス効果や体幹トレーニングなど様々なメリットがあるヨガとして注目度急上昇中！スティル＆ムービングセンターでは、ヨガアライアンス認定によるAIReal Yoga™エアリアルヨガプログラムを提供しています。

＜AIReal Yoga™エアリアルヨガプログラム参加時の注意点＞
緑内障、心臓疾患、脊椎脊髄疾患、妊娠中の方（医師の許可を超える範囲）の方の参加はご遠慮ください。

センターでは、フラのほか、ベリーダンス、ニア、ボリウッドダンス、アフリカンダンスなど、多彩なダンスクラスを開講しています。

●トルコ式ベリーダンス
腰回り、ヒップなどを柔軟に動かし、足の筋肉もフルに活用しながら行うベリーダンスは、楽しく躍りながら体を引き締めることができるヘルシープログラム。エネルギッシュなトルコ式ベリーダンスは、踊ることを楽しみながら、新たな自分を発見したり、自信を付けたりといった内面的な効果も感じることができます。

●ニア
ニアは、アメリカで誕生したヨガ・武術・モダンダンス・ジャズダンスなどが組み合わさった有酸素系フィットネスダンスプログラム。シンプルな動きを組み合わせたニアは、初心者でも気軽に楽しむことができ、誰もが心地よいと感じながら健康な体になれるプログラムとして、注目を集めています。

ホアヘレ・リトリートは、ワークショップ、ホテル宿泊、朝食やヘルシーな昼食などが含まれたリトリートプラン。プランによっては、海でのアクティビティやサイレントハイクなどのアクティビティも体験できます。

スティル＆ムービングセンターの場所はカカアコ地区のクイーン通り沿い。カマケエ通りとクイーン通りの角に建つ「ホールフーズ・マーケット・クイーン」の目の前にあるターコイズブルーの建物です。

T.J.マックスやノードストローム・ラックなどがあるワードビレッジのすぐ近く。トロリーやザ・バスの停留所も近くにあり、ワイキキやアラモアナ周辺からのアクセスも便利です。

アロハストリートのクーポンを使い初回レッスン$10オフの割引をオンライン予約で使用する手順を記載しています。こちらを参照のうえ、クラスのご予約、お申込み手続きを行ってください。