メニュー

  • オンライン会議システムのZoomを利用して提供されているライブ・オンラインクラスは、自宅にいながらライブタイムでクラスが受講できるのがポイント!素晴らしい講師達だけでなく、ハワイはもちろん世界中からオンラインクラスに参加している仲間と繋がることができます。

    料金
    ★1クラス
    オンラインクラス:$17
    (ご希望により寄付金を入れた料金$25 または経済的に困難な方のための料金$10も選べます。)

    ★10クラスパック:$140(1年間有効)
    ★グローバル・オンライン会員:$149(オンラインクラスのみ、月25クラスまで参加可能。3ヶ月契約。)

  • スティル&ムービングセンターでは、初心者から経験者まで、自分のレベルに合わせて楽しめる約60種類のクラスを開講しています。センターで受講できるクラスは、ハワイの文化に精通しているクム・フラによるフラレッスンのほか、理学療法士やウェルネスコーチの先生が担当するヨガのクラスなど、バラエティ豊富。子どもからシニアまで、あらゆる年齢層の方が参加できるクラスを提供しています。
    *ライブ・オンラインクラス(Live Online)、スタジオクラス(In-Person)から選べます。

    ●料金
    ★1クラス
    -オンラインクラス:$17
    (ご希望により寄付金を入れた料金$25 または経済的に困難な方のための料金$10も選べます。)
    -スタジオクラス:$23
    (ご希望により寄付金を入れた料金$30 または経済的に困難な方のための料金$15も選べます。)
    -エアリアルクラス(スタジオ):$28
    -ベビークラス(オンライン):$10
    -ミニクラス(オンライン)「会話&瞑想」、オリ、ウクレレ:$10

    ★オンライン5クラスパック:$80(3ヶ月間有効)
    ★オンライン10クラスパック :$140(1年間有効)
    ★オンラインクラス30日間取り放題パス:$225

    ★スタジオ5クラスパック:$99(3ヶ月間有効)
    ★スタジオ10クラスパック:$179(1年間有効)

    ★エアリアル10クラスパック:$250(1年間有効)
    ★グローバル・オンライン会員:$149(オンラインクラスのみ、月25クラスまで参加可能。3ヶ月契約。)
    ★フリーダム会員:$175(月25クラスまで参加可能。)
    ★ゴールデンサークル会員:$165(月25クラスまで参加可能:6ヶ月契約。割引特典付き。)
    ★学生割引フリーダム会員:$110(月10クラスまで参加可能。学生証明要。)
    ★プラチナサークル会員:$259(オンライン&スタジオクラス無制限。6ヶ月契約。割引特典付き。)

    その他、ワークショップや無料のイベントも随時オンラインで開催中。

    ●ダンス
    フラ(アウアナ、カヒコ、ベビーフラ、キッズフラ)、トルコ式ベリーダンス、ボリウッドダンス、ニア、ベリーダンス 、エクスタティックダンス、バレー、アフリカンダンスなど

    ●ヨガ
    ストレス解消ヨガ、基礎ヨガ、陰ヨガ、ハタヨガ、瞑想ヨガ、バーヨガ(バー使用のヨガ)、ヴァンヤサヨガ、ジヴァムクティヨガなど

    ●その他
    「会話&瞑想」、気功、太極拳、若返りストレッチ、フェルデンクライス、ピラティス、MELT、ELDOAメゾット、ハワイ文化、オリ、ウクレレ、オレロ(ハワイ語)、ロミロミ マッサージ、様々なワークショップ、ニアやヨガ講師トレーニングなど

  • ハワイアン・フラのクラスは、伝統的な訓練を受け、文化アドバイザーとしても活躍しているクム・フラ、クム マリアヘレラが担当しています。クム マリアヘレラのクラスでは、フラの基礎のほか、ハワイ語やハワイ文化も学びます。

    フラレッスンは、初心者向けの「アロハ・チューズデーフラ」や「アロハ・フライデーフラ」のほか、ベビーも一緒に参加できる「ベビーフラ」も開講しています。

  • アライメントとコアに集中します。様々なスタイルのクラスでは、意識をうちに向け、呼吸に集中、心身ともにリラックスさせます。意識をその瞬間に集中させ、マインドフルに取り組みます。

    ●エアリアルヨガ (スタジオのみ)
    天井からつるした布を使用し、空中ヨガとも呼ばれる「AIReal Yoga™エアリアルヨガ」は、リラックス効果や体幹トレーニングなど様々なメリットがあるヨガとして注目度急上昇中!スティル&ムービングセンターでは、ヨガアライアンス認定によるAIReal Yoga™エアリアルヨガプログラムを提供しています。

    <AIReal Yoga™エアリアルヨガプログラム参加時の注意点>
    緑内障、心臓疾患、脊椎脊髄疾患、妊娠中の方(医師の許可を超える範囲)の方の参加はご遠慮ください。

  • センターでは、フラのほか、ベリーダンス、ニア、ボリウッドダンス、アフリカンダンスなど、多彩なダンスクラスを開講しています。

    ●トルコ式ベリーダンス
    120もの動きを含む、カリスマ講師・ムラット先生のトルコ式ベリーダンス では普段あまり意識して使っていない筋肉などにも注目し、音楽に合わせて体を動かすことで、踊ることの楽しさを味わいます。ムラット先生の情熱に引き込まれ、内に潜む魅力を引き出し、新たな自分を発見することができるでしょう。自分の中の自信が増し、女子力アップ! 体だけでなく、心、メンタル、内面的な効果も感じることができます。

    ●ニア
    ニアはアメリカで誕生した新しい動きのスタイル。武道、ダンス、ヒーリングの要素を融合した体に優しいエクササイズ・プログラムです。ウォームアップから徐々に全身を動かし、ゆっくりと優しく、全ての関節を温めていきます。体への衝撃が少なく、穏やかでのびのびとした動きが中心。心身を解放し、体を心地良い方法で動かしていき、心の癒し効果も得られます。踊りが苦手な方でも大丈夫。誰でも気楽に参加でき、楽しめます。

  • ホアヘレ・リトリートは、ワークショップ、ホテル宿泊、朝食やヘルシーな昼食などが含まれたリトリートプラン。プランによっては、海でのアクティビティやサイレントハイクなどのアクティビティも体験できます。

  • スティル&ムービングセンターの場所はカカアコ地区のクイーン通り沿い。カマケエ通りとクイーン通りの角に建つ「ホールフーズ・マーケット・クイーン」の目の前にあるターコイズブルーの建物です。

    T.J.マックスやノードストローム・ラックなどがあるワードビレッジのすぐ近く。トロリーやザ・バスの停留所も近くにあり、ワイキキやアラモアナ周辺からのアクセスも便利です。

基本情報

〈スティル&ムービングセンター〉

住所

1024 Queen St, Honolulu HI 96814

GoogleMAPで見る
電話番号
808-397-7678
カード
VISA MasterCard Amex
アクセス

カカアコ地区のホールフーズ・マーケット・クイーンから徒歩1分。

駐車場

無料駐車場あり(6台は駐車可能)

ジャンル
CLOSE

「店舗名・キーワードなど」「ジャンル」「島・エリア」はいずれか1つのみでも検索できます。

CLOSE
MENU
CLOSE CLOSE
CLOSE
page top