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  • スティル&ムービングセンターでは、初心者から経験者まで、自分のレベルに合わせて楽しめる約60種類のクラスを開講しています。センターで受講できるクラスは、ハワイの文化に精通しているクム・フラによるフラレッスンのほか、理学療法士や心理学者の先生が担当するヨガのクラスなど、バラエティ豊富。子どもからシニアまで、あらゆる年齢層の方が参加できるクラスを提供しています。

    ●料金
    ・ビジターパス:$80(5回分)
    ・ビジターエリアルパス:$59(3回分)
    *どちらも30日間有効
    ・当日参加:$20(1クラス、エリアル ダンス/エアリアルヨガは$29/共に税込み)
    ・オンライン購入:$17(1クラス、 エリアル ダンス/エアリアルヨガは$26/共に税別)
    ・30日間通い放題パス:$225(エリアル ダンス/エアリアルヨガは対象外)

    ★ダンス★
    フラ(アウアナ、カヒコ、ベビーフラ、キッズフラ)、ベリーダンス、バリウッド・ダンス、ニア・ダンス、エアリアルダンスなど

    ★ヨガ★
    基礎ヨガ、椅子ヨガ、ハタヨガ、ヨガニドラ(瞑想ヨガ)、バーヨガ(バー使用のヨガ)、コア・センターヨガ、ヴァンヤサヨガ、エアリアルヨガなど

    ★その他★
    太極拳、気功、フィジオ・フィット、元気回復ストレッチ、フェルデンクライス、ピラティス、護身術など

  • ハワイアン・フラのクラスは、伝統的な訓練を受け、文化アドバイザーとしても活躍しているクム・フラ、クム マリアヘレラが担当しています。クム マリアヘレラのクラスでは、フラの基礎のほか、ハワイ語やハワイ文化も学びます。

    フラレッスンは、初心者向けの「アロハ・チューズデーフラ」や「アロハ・フライデーフラ」のほか、ベビーも一緒に参加できる「ベビーフラ」も開講しています。

  • 天井からつるした布を使用し、空中ヨガとも呼ばれる「エアリアルヨガ」は、リラックス効果や体幹トレーニングなど様々なメリットがあるヨガとして注目度急上昇中!スティル&ムービングセンターでは、ヨガアライアンス認定講師によるエアリアルヨガプログラムを提供しています。

    <エアリアルヨガプログラム参加時の注意点>
    緑内障、心臓疾患、脊椎脊髄疾患、妊娠中の方(医師の許可を超える範囲)の方の参加はご遠慮ください。

  • センターでは、フラのほか、ベリーダンス、ニア、ボリウッドダンス、エリアル ダンス、TRXなど、多彩なダンスクラスを開講しています。

    ●トルコ式ベリーダンス
    腰回り、ヒップなどを柔軟に動かし、足の筋肉もフルに活用しながら行うベリーダンスは、楽しく躍りながら体を引き締めることができるヘルシープログラム。エネルギッシュなトルコ式ベリーダンスは、踊ることを楽しみながら、新たな自分を発見したり、自信を付けたりといった内面的な効果も感じることができます。

    ●ニア
    ニアは、アメリカで誕生したヨガ・武術・モダンダンス・ジャズダンスなどが組み合わさった有酸素系フィットネスダンスプログラム。シンプルな動きを組み合わせたニアは、初心者でも気軽に楽しむことができ、誰もが心地よいと感じながら健康な体になれるプログラムとして、注目を集めています。

  • ホアヘレ・リトリートは、ワークショップ、ホテル宿泊、朝食やヘルシーな昼食などが含まれたリトリートプラン。プランによっては、海でのアクティビティやサイレントハイクなどのアクティビティも体験できます。

  • スティル&ムービングセンターの場所はカカアコ地区のクイーン通り沿い。カマケエ通りとクイーン通りの角に建つ「ホールフーズ・マーケット・クイーン」の目の前にあるターコイズブルーの建物です。

    T.J.マックスやノードストローム・ラックなどがあるワードビレッジのすぐ近く。トロリーやザ・バスの停留所も近くにあり、ワイキキやアラモアナ周辺からのアクセスも便利です。

  • アロハストリートのクーポンを使い初回レッスン$10オフの割引をオンライン予約で使用する手順を記載しています。こちらを参照のうえ、クラスのご予約、お申込み手続きを行ってください。

基本情報

〈スティル&ムービングセンター〉

住所

1024 Queen St, Honolulu HI 96814

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電話番号
808-397-7678
カード
VISA MasterCard Amex
ホームページURL
http://www.stillandmovingcenter.com/japanese
アクセス

カカアコ地区のホールフーズ・マーケット・クイーンから徒歩1分。

駐車場

無料駐車場あり(6台は駐車可能)

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