みなさん、オートミールって聞いたこと有りますか？日本のお粥のアメリカ版みたいな感じです。作り方はとっても簡単。沸騰したお湯に少々塩を入れて、オートミール入れて１分程度かきまぜるだけ。アメリカの人は、砂糖や蜂蜜を入れて甘くして食べるんですが、日本人にはコレ！意外（？）にも岩のりや梅干し、そしてフリカケが合うんです！ワイキキでもABCマートやフードパントリーにインスタントが売ってます。インスタントならホテルの部屋にあるコーヒーメーカーでお湯を沸かして注ぐだけ。イルカツアー等、船に乗る日の朝には、こういった消化の良いものが船酔い防止にもなるのでお勧めです♪みんなも試してみてね！