といって、準備をする先生。ヨガマットもスタジオのものを使用するので、自宅から持っていかなくて良いのは助かります。

さて、準備が整ったらまずはリラックス。身体の力を抜いて心を落ち着けさせます。

握りこぶし1つ程度の広さで足を開き、足の甲から骨盤が一直線になるようにして大きく深呼吸。

（ユウリは深呼吸を始めていますが、この時私は「骨盤と足、まっすぐにならないんだけど？」と思っています。）

それはさておき、リラックスできたら早速ヨガの開始です。

十分に身体が温まったら、ついにペアになってパートナーヨガの開始です。

お互いに手のひらを押し合い

手を繋いで背中を反らせます。

相手を信頼して体重を預けなければならないので、最初は少し怖かったのですが（ユウリのことを信頼してない訳ではないのですが、7cmも身長の差があるうえ、小柄なユウリが私の体重で潰れないか心配だったんです…！）、やっていくうちにコツがつかめてきてきました。

これは実際にやってみて感じましたが、相手が体重を預けてくれると「私のことを信頼してくれているんだ！」と実感し、なんだかうれしくなります。

ほかにも、足の裏を合わせて互いを支え合いながらのポーズ。

その姿勢から寝転び、腰を高く浮かせます。

これ、何が面白いかって、ポーズができてもできなくても楽しいんです。

ちょっとハードルの高いポーズに挑戦してできたらうれしいし、もしできなくても「いやいや、このポーズは無理でしょ～！（笑）。」などと笑いながらワイワイできるので、相手との距離も近くなるし、自然にテンションが上がるんですよね。

とはいえ、もちろん先生もしっかりサポートしてくれます。

こうして和気あいあいとクラスは進み、いよいよメインのポーズへ。

手を離したら、自分の体幹を信じるしかないので、もう、必死（笑）。

何度もトライ＆エラーを繰り返した結果…

で　き　た〜〜〜！

ほんの一瞬でしたが、無事空を飛ぶことに成功。普段クールに見えるユウリもはしゃいでいました。

●料金

さて、こちらのスタジオでは今回のパートナーヨガのほか

など、たくさんのクラスがあります。

料金のほとんどのクラスが1時間$20（サップヨガは1時間$60）とコスパが良いのもポイントです。

ちなみにアロハストリートから事前予約をしておけば$5オフになるのでオススメですよ～！

●アクセス方法

ロケーションは、ワイキキの中心部ハイアットリージェンシーの2階なので、立地もよくアクセスしやすいのもポイントです。

行き方は下記のギャラリーからどうぞ～！