島国であるハワイはシーフードメニューも充実。とくに、マグロなどの生魚をハワイアンソルト、しょうゆ、ごま油などで味付けした「ポケ」は、ロコの生活に溶け込んだソウルフード。量り売りで販売していたり、ごはんに乗せてポケ丼にしてくれるお店もあります。ここでは、美味しいポケが手に入るフィッシュマーケットやポケ専門店をご紹介！
※この記事は2023年2月27日に内容を更新しました。
ハワイのおすすめポケ＆ポケ丼 もくじ
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オフ・ザ・フック・ポケ・マーケット
（Off the Hook Poke Market）リピーター続出！
行列ができるマノアのポケ専門店
ポケ丼：各$14.49（スモール）、コールドジンジャー・アヒとスパイシー・アヒ（写真左）、ワサビふりかけとジャパン・デラックス（写真左）
コールド・ジンジャーや味噌ジンジャー、わさびふりかけなど全部で8種類のポケがラインナップ。その日の朝に仕入れた魚のみを使うなど素材にこだわり、常にクオリティの高いポケ丼を提供しています。ベースは白米のほか、玄米、サラダ、ほうれん草でほんのり緑に色付けした酢めしからチョイスが可能。人気のポケは売り切れてしまうこともあるので、早めの来店がおすすめです。
■2018年にマノアにオープンして以来、お店の前には行列ができるほどの人気店
オフ・ザ・フック・ポケ・マーケット
- 住所
- 2908 E Manoa Rd, マノア・マーケットプレイス向かい, Honolulu HI 96822
- 電話番号
- 808-800-6865
- 営業時間
- 11:00〜18:00（月〜土曜）
- 定休日
- 日曜
- アクセス
【車の場合】ワイキキから約20分
オノ・シーフード（Ono Seafood）
一度食べたらやみつきに！
25年以上愛され続けるポケの名店
ポケ丼（味噌アヒ）：$17（レギュラー）
1995年にオープン以来、ロコからも旅行者からも愛され続けるオノ・シーフード。冷凍の食材を使わず、厳選素材を使った8種類のポケが味わえます。中でもとろりとした口当たりの醤油アヒとピリ辛マヨネーズで味付けしたスパイシーアヒが人気です。ワイキキからもアクセスしやすいカパフル店には、わかりやすい日本語のメニューがありオーダーも楽々。
■ハワイカイ店
オノ・シーフード
＜カパフル店＞
- 住所
- 747 Kapahulu Ave #4, Honolulu, HI 96816
- 電話番号
- 808-732-4806
- 営業時間
- 9:00～16:00 (火〜土曜)
- 定休日
- 日、月曜
- アクセス
【車の場合】ワイキキから約10分
＜ハワイカイ店＞
- 住所
- 501 Kealahou St, Honolulu, HI 96825
- 電話番号
- 808-200-3772
- 営業時間
- 9:00〜17:00（火〜土曜）
- 定休日
- 日、月曜
- アクセス
【車の場合】ワイキキから約30分
ヤマズ・フィッシュマーケット（Yama's Fish Market）
ハワイアンメニューもある
モイリイリ地区のオカズヤ
ポケボウル：$12.75（レギュラー）、$16.75（ラージ）モイリイリ地区のヤング通りとアイゼンバーグ通り角の近くにあるオカズヤ。毎朝ホノルル港で揚がる新鮮な魚介類を使ったポケなどのシーフードメニューはどれも絶品。シーフード以外にも、カルアピッグやロミロミサーモンなど、ハワイアンなお料理の数々も味わえます。
■ハワイ大学の近く、青色の建物が目印ヤマズ・フィッシュマーケット
- 住所
- 2332 Young Street, Honolulu, 96826
- 電話番号
- 808-941-9994
- 営業時間
- 9:00〜17:00（水〜日曜）
- 定休日
- 月、火曜
- アクセス
【車の場合】ワイキキから約10分
タニオカズ・フィッシュマーケット
（TANIOKA'S FISH MARKET）オアフ島中央部にある
ロコ絶賛のフィッシュマーケット
ポケボウル（スパイシーアヒ）：時価
ロコが「シーフードならここ！」と太鼓判を押すオアフ島ワイパフ地区にある1978年創業のオカズヤ。同店のポケを求め、ローカルが行列を作ることもしばしば。 トロンと新鮮なお魚のポケやお刺身、揚げ物からお寿司まで、 種類豊富なグルメメニューがお手頃価格で販売されています。
■イートインスペースはなく、テイクアウトのみ
タニオカズ・フィッシュマーケット
＜ワイパフ店＞
- 住所
- 94-903 Farrington Hwy, Waipahu, HI 96797
- 電話番号
- 808-671-3779
- 営業時間
- 9:00〜14:00（水〜日曜）
- 定休日
- 月、火曜
- アクセス
【車の場合】ワイキキから約50分
- 駐車場
あり（無料）
タマシロ・マーケット（Tamashiro Market）
ピンクの看板が目印
カリヒ地区のロコな鮮魚店
アヒポケ：時価カリヒ地区のノースキング通り沿いにあるロコ御用達の鮮魚店。アヒポケやタコポケなどのポケメニューのほか、エビといった甲殻類、魚の切り身など、新鮮なシーフードを販売しています。ポケボウルも提供しており一番人気はスパイシーツナ。ピンク色の外壁と大きなカニの看板が目印です。
■1947年、沖縄から移民したタマシロ夫妻によって創業タマシロ・マーケット
- 住所
- 802 North King St, Honolulu, HI 96817
- 電話番号
- 808-841-8047
- 営業時間
- 9:00～18:00（月～土曜）、8:00～18:00（土曜）、8:00～16:00（日曜）
- 定休日
- 無休
- アクセス
【車の場合】ワイキキから約23分
ニコス・ピア38（Nico's at Pier 38）
数々のグルメ賞を受賞する
魚市場で手に入る絶品ポケ
フレッシュポケ：時価ホノルル埠頭の魚市場のすぐ近くにあり、フレンチ・シェフのニコさんが生み出す絶品メニューで知られる人気店。レストランの隣りにあるフィッシュマーケットには、その日に水揚げされた新鮮なアヒやサーモンなどのポケがあり、量り売りで購入できます。さらに、ご飯または玄米と組み合わせるポケボウルは、トッピングのポケを3種類までチョイスOK。獲れたてのフレッシュなポケを味わいに、足を運ぶ価値は大！
■テラス席でのんびり食事が楽しめるニコス・ピア38
＜ニコス・ピア38＞
- 住所
- 1129 N Nimitz Hwy, ホノルル港38埠頭, Honolulu, HI 96817
- 電話番号
- 808-540-1377
- 営業時間
-
6:30〜21:00（月～土曜）、10:00～21:00（日曜）
- 定休日
- 無休
- ホームページURL
- アクセス
【車の場合】ワイキキから約30分
＜ニコス・カイルア＞
- 住所
- 970 North Kalaheo Avenue, アイカヒ・ショッピング・センターの向かい, Kailua, HI 96734
- 電話番号
- 808-263-3787
- 営業時間
- 11:00～21:00（火～日曜）
- 定休日
- 月曜
- ホームページURL
- アクセス
【車の場合】ワイキキから約40分
パラダイス・ポケ・ハワイ（Paradise Poke Hawaii）
地元漁師のサポートを目的として開店
漁師家族が手がける絶品ポケ店
ポケ：1チョイス（5オンス、$14）、2チョイス（8オンス、$17）
ローカルメディア主催のポケコンテストで、ファミリーの伝統レシピで作るスパイシー・ハワイアン・アラエアが1位を獲得したポケショップ。高品質な田牧米ゴールドを使用したご飯もしくは酢飯（プラス$1）の上に、新鮮なハワイ産マグロをのせたポケ丼は美味。付け合せはオーシャンサラダ、柚子キュウリからセレクトOK。ポケのみは、1/4、1/2、1、2パウンドから購入が可能です。
■ポケのほか、おにぎりやおかずなども販売
パラダイス・ポケ・ハワイ
- 住所
- 1613 Nuuanu Ave Ste, A12 Honolulu, HI 96817
- 電話番号
- 808-260-4580
- 営業時間
- 6:00～18:00（月～金曜）、9:00～18:00（土曜）、9:00～14:00（日曜）
- 定休日
- 無休
- アクセス
【車の場合】ワイキキから約20分
フードランド・ファームズ（Foodland FARMS）
ハワイ生まれのスーパーマーケットは
ロコ素材たっぷりのポケの種類も充実
ポケ：時価
アラモアナセンターのエヴァウィングにオープンしたばかりのハワイ生まれのスーパーマーケット。ハワイの新鮮な素材をたっぷり使用しているポケは、アヒ（マグロ）はもちろん、サーモンや貝、かまぼこ、エビなど種類も豊富。ポケだけを量り売りで購入できるほか、白米、玄米、サラダとの組み合わせが選べるポケボウルも味わえますよ。
■アラモアナ店
フードランド・ファームズ
＜アラモアナセンター店＞
- 住所
- 1450 Ala Moana Blvd, アラモアナセンターエヴァウイング1階, Honolulu, HI 96814
- 営業時間
- 6:00～21:00
- 定休日
- 無休
- アクセス
アラモアナセンター内
- 駐車場
あり（アラモアナセンター専用駐車場）
＜カ・マカナ・アリイ店＞
- 住所
- 91-5431 Kapolei Pkwy Suite 1704, Kapolei, HI 96707
- 電話番号
- 808-670-2770
- 営業時間
- 6:00～21:00
- 定休日
- 無休
- アクセス
【車の場合】ワイキキから約40分
- 駐車場
あり（カ マカナ アリイ内パーキング無料）
＜アイナ ハイナ店＞
- 住所
- 820 W Hind Drive #101, アイナ ハイナ ショッピングセンター内, Honolulu, HI 96821
- 電話番号
- 808-373-2222
- 営業時間
- 6:00～21:00
- 定休日
- 無休
- アクセス
【車の場合】ワイキキから約17分
- 駐車場
あり（アイナ ハイナ ショッピングセンター内パーキング無料）
＜パールシティ店＞
- 住所
- 1150 Kuala St, パールシティ・ゲータウェイ内1階, Pearl City, HI 96782
- 電話番号
- 808-453-1850
- 営業時間
- 6:00～21:00
- 定休日
- 無休
- アクセス
【車の場合】ワイキキから約30分
- 駐車場
あり（パールシティ・ゲータウェイ内パーキング無料）
- 公式サイト
ワイキキで絶品ポケを楽しむなら
マグロ・ブラザーズ・ハワイ（Maguro Brothers Hawaii）
日本人兄弟が経営する
お魚屋さんのワイキキ店
チラシコンボ w/スパイシーポケ：時価
チャイナタウンのケカウリケ・マーケット内にあるお魚屋さんのワイキキ店。東京築地での仕事からハワイのゴルフ場のレストランなどを経てお魚屋さんになったという土屋兄弟が経営する店舗では、ポケボウルや中トロドンブリなどのボウルメニューのほか、ハマチのカマなどのグリルメニューも味わえます。お魚を知り尽くした兄弟が提供するお魚メニューはどれも新鮮＆美味！
■パール・ホテル・ワイキキ1階にあるワイキキ店
マグロ・ブラザーズ・ハワイ
＜ワイキキ店＞
- 住所
- 2250 Kalakaua Ave, ワイキキ・ショッピングプラザB1階, Honolulu, HI 96815
- 電話番号
- 808-230-3470 日本語OK
- 営業時間
- 17:00〜20:00（月〜土曜）
- 定休日
- 日曜
- アクセス
ワイキキ・ショッピングプラザの地下1階、ロイヤル・ハワイアンAve.側よりアクセス
ポケワイキキ（Poke Waikiki）
2021年ワイキキにオープン！
ヘルシー志向のポケ専門店
マグロとモチコチキン・ポケボウル：$15.99（写真左）、マグロとサーモン・ポケボウル$18.99（写真右）
2021年4月に「ロイヤル・ハワイアン・センター」内にオープン。ポケボウルのメインは、新鮮なマグロ、サーモンのほかモチコチキンの3種類から選択可能。注文が入り次第、3種類の自家製ソースで調理するので、常にできたてが味わえます。トッピングはレタス、枝豆、トマト、カニカマ、オーシャンサラダ、パイナップルなど10種類以上。ヘルシーながらも食べ応えが抜群です。
■お店があるのは、B館2階のフードコート「パイナラナイ」
ポケ・ワイキキ
- 住所
- 2233 Kalakaua Ave, ロイヤル・ハワイアン・センターB館2階パイナラナイ内, Honolulu, HI 96815
- 電話番号
- 808-888-2646
- 営業時間
- 10:00〜21:00
- 定休日
- 無休
- アクセス
ロイヤル・ハワイアン・センターB館2階パイナラナイ内
- 駐車場
あり（ショップ、レストラン、フードコートにて最低$10のご利用で最初の1時間無料、2時間まで$2ドル、3時間まで$4ドル、4時間め以降は20分毎$2）
ファイブスター・ポケ（Five Star Poke）
注文後にソースを和えるのが決め手
安定した風味のポケを手軽に楽しみたいならここ
スパイシー・マヨアヒとセサミマヨ・シュリンプ：$15.79（写真手前）
コールド・ジンシャー・ショウユアヒ：$13.79（写真奥）
ハワイ産マグロや、サーモン、シュリンプなどを使用した9種類のポケ丼を販売するワイキキのフードトラック。1種類（$13.79）もしくは、2種類（$15.79）のポケをのせたポケ丼をオーダーできます。ポケは注文が入ってから特製ソースで味付けをするので、魚介の水々しさをキープ。ポケに合うよう特製出汁を混ぜた白米もポイントです。
■支払いはクレジットカードのみなのでご注意を
ファイブスター・ポケ
- 住所
- 206 Kapuni Street Honolulu HI 96815
- 電話番号
- 808-501-3606
- 営業時間
- 11:00〜21:00
- 定休日
- 無休
- アクセス
ワイキキ・ショッピングプラザから徒歩10分
ポケバー ワイキキ（Poke Bar Waikiki）
ポケ、トッピング、ソースの選択肢が豊富！
ワイキキの中心で自分好みのポケ丼を
フレッシュアヒとタコ：$16.90
ワイキキビーチウォーク1階にある、ポケ丼専門店。ベース（ご飯やサラダ）、サイド（味噌クラブ or 海藻サラダ）、8種類のポケ、6種類のソース、5種類のトッピングとバラエティ豊かな選択肢があり、自分好みの一杯が作れます。イートインも可能ですが、テイクアウトして滞在先ホテルやビーチでゆっくり味わうのもおすすめ。
■お店の前にはテラス席もある
ポケバー ワイキキ
- 住所
- 226 Lewers St. #L106 Honolulu, HI 96815
- 電話番号
- 808-888-8616
- 営業時間
- 11:00～21:00
- 定休日
- 無休
- アクセス
ワイキキ・ショッピングプラザから徒歩7分
- 駐車場
あり（エンバシー・スイーツにバレットパーキング可能、$8/ 4時間）
ワイキキマーケット（Waikiki Market）
ポケとハワイの名物おかずが一皿に
2023年ワイキキに登場したスーパー内のポケショップ
サーフ＆ターフ（写真左下）、クヒオ・クランチ（写真右下）、パウハナ（写真右上）、”チラシ”スタイル（写真左上）
2023年1月、フードパントリー跡地に登場したフルサービスのスーパーマーケット「ワイキキマーケット」では、ポケステーションがあり、フレッシュなハワイ産マグロを使用したアヒポケが楽しめます。ポケ単体のほか、ローストポーク、ロミ・トマト、ガーリックの酢漬けが入った「サーフ＆ターフ」といったシグネチャーボウルにお好みのポケをチョイスすることも可能。
■クヒオ通りとカネカポレイ通りの角に新築された複合施設リリア・ワイキキの2階
ワイキキマーケット
- 住所
- 2380 Kuhio Ave, リリアワイキキ2階, Honolulu, HI 96815
- 電話番号
- 808-923-2022
- 営業時間
- 6:00〜22:00
- 定休日
- クリスマス
- アクセス
ワイキキ・ショッピングプラザから徒歩8分
＜ピコ・キッチン＋バー＞
- 住所
- 2380 Kuhio Ave, リリアワイキキ1階, Honolulu, HI 96815
- 電話番号
- 808-923-2032
- 営業時間
- 7:00〜22:00
- 定休日
- 無休
- ホームページURL
- アクセス
ワイキキ・ショッピングプラザから徒歩8分
＜オリリ・ワイキキ＞
- 住所
- 2380 Kuhio Ave, リリアワイキキ2階, Honolulu, HI 96815
- 電話番号
- 808-923-2095
- 営業時間
- 16:00〜22:00
- 定休日
- 無休
- ホームページURL
- アクセス
ワイキキ・ショッピングプラザから徒歩8分
- 駐車場
あり（バリデーション（駐車割引）あり。ワリナ通り、リリアワイキキ内。2時間まで$4）
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