ハワイアンデトックス ― たった3日で細胞から生まれ変わる！
ハワイ島在住の著者が古来よりハワイに伝わる健康方法を現代風にアレンジ、日本でも簡単にできる心と体のデトックスとして紹介。古代ハワイアンが行っていた海水を飲む健康法に、ハワイならではのオーガニックフルーツ、野菜、ハーブから今の日本人にとって必要な栄養素をとることで心身のバランスを取り戻し、細胞レベルから再生、解毒と排泄力のあるカラダ作りを目指します。
ハワイ島在住の著者が古来よりハワイに伝わる健康方法を現代風にアレンジ、日本でも簡単にできる心と体のデトックスとして紹介。古代ハワイアンが行っていた海水を飲む健康法に、ハワイならではのオーガニックフルーツ、野菜、ハーブから今の日本人にとって必要な栄養素をとることで心身のバランスを取り戻し、細胞レベルから再生、解毒と排泄力のあるカラダ作りを目指します。
【目次】
序章 イルカとアトピーが導いてくれたマイデトックスストーリー
１章 ハワイアンデトックスとは？ マイルドな断食と海水で腸内洗浄
２章 実践！ ハワイアンデトックスをやってみよう
３章 ハワイアンデトックス×タッピング＆瞑想でココロデトックス
４章 自然のパワーを利用してナチュラルハワイアンデトックス
５章 デトックスの必要性・実は生活しているだけで毒が溜まっている
６章 訪れるだけでデトックス！ 癒しの島♡ハワイ島の魅力
【価格】￥1,470
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