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スローなヨガで心身を癒やそう

スローなヨガで心身を癒やそう

ワイキキのヨガスタジオ「オハナ・スペース・ハワイ ウェルネス&ビューティー ヨガ」で、「ディープストレッチ」のクラスがスタート!

公開日:2016.08.22

ハワイお得情報

 ビギナーから上級者までさまざまなレベルのヨガクラスを開講しているワイキキのおしゃれヨガスタジオ「オハナ・スペース・ハワイ ウェルネス&ビューティー ヨガ」に、新クラス「ディープストレッチ」が登場しました。

OhanaSAug161.jpg 毎週水曜日の9:00~10:15に開講している新クラスは、ひとつひとつのポーズをゆっくりホールドすることで身体、心を緩ませリラックスさせることを目的としています。ゆったりとした動きが中心となっているので、深いリラックス感が得られるほか、日頃の疲れた体しっかりと癒すことができると好評です。

OhanaSAug162.jpg このほか、オハナ・スペース・ハワイウェルネス&ビューティーヨガでは、初心者から上級者まで、自分のレベルとペースにあった多彩なヨガがゆっくりと楽しめるクラスを開講中。日本語のクラスも毎日開講していますよ。

OhanaSAug163.jpg また、オハナ・スペース・ハワイウェルネス&ビューティーヨガでは、ヨガのポーズはもちろん哲学や歴史、解剖学、アーユルヴェーダなど、多岐に渡る内容を全200時間で習得する、28日間の集中ヨガインストラクター養成プログラムを、10月1日(土)~29日(土)に開講します。養成プログラムは最大14名までの少人数クラスで、まだ若干名の空きがありますよ。世界で通用するインストラクターを目指して見たい方は、ぜひ気軽に問い合わせてみてくださいね。

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