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  • フェルデンクライス・メゾットで楽に体を整え、スッキリ効果的!

    フェルデンクライス・メゾットで楽に体を整え、スッキリ効果的! 2022年01月12日

    Feldenkrais® フェルデンクライス・メゾットで目の疲れ、肩こり、首の凝り、腰痛や五十肩も解消! 体に優しく穏やかな動きで、驚くべき効果をもたらします!

    ハワイ:1月29日(土)3:30~6:30pm
    日本:1月30日(日)10:30am~1:30pm

    参加費:$79

    Zoom オンライン・ワークショップ(日本語通訳付き。)

    フェルデンクライスとは〜
    エキササイズではなく、学びのメゾットです。体をトレーニングの場と考え、体に負担をかけず、脳、神経、体の繋がりを意識し、頑張らないで効率よく体を動かすことを学びます。

    フェルデンクライスではマインドがとても大事と考えます。大切なのは頑張らないことです。奮闘することで自分自身をブロックしてしまうからです。無理をするのではなく、穏やかで優しい方法で体を動かし、自分の体と繋がりましょう。

    ワークショップ後は体がすっきりした〜
    整体のように気持ちがいい〜
    楽な動きで効果がしっかりわかる〜
    と評判のフェルデンクライスを自宅からオンラインで体験できます!
    *ほとんど寝たままの状態で体を動かします。

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基本情報

〈スティル&ムービングセンター〉

住所

1024 Queen St, Honolulu HI 96814

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電話番号
808-397-7678
カード
VISA MasterCard Amex
アクセス

カカアコ地区のホールフーズ・マーケット・クイーンから徒歩1分。

駐車場

無料駐車場あり(6台は駐車可能)

ジャンル
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