ハワイのローカルフード「プレートランチ」。できたての料理をテイクアウト用ボックスに詰めてくれ、さくっとボリューム満点の食事ができる、ハワイではおなじみのカジュアルフードです。

ローカル御用達の専門店から、ワイキキにありハワイ初心者でも気軽に挑戦できるお店まで、編集部が厳選した「プレートランチ」をご紹介します！

※この記事は2024年3月20日に内容を更新しました。

ステーキてっぺい（Steak Teppei）

リピーター続出！
高クオリティのステーキをフードコートで

ガーリック・リブアイステーキ 4オンス（113g） $16.95～

アラモアナセンター1階のフードコートで営業するステーキてっぺいは、オーダー毎に目の前で焼き上げるステーキが自慢。一度食べたらやみつきになる秘伝のタレをつけてどうぞ。看板メニューの「ガーリック・リブアイステーキ」のほか、ロコモコやガーリックシュリンプなども提供しています。

ガーリック・リブアイステーキ＆クリーム・ガーリックシュリンプ・コンボ 4オンス（113g） $24.95～

フォーティーナイナー・ワイキキ（Forty Niner Waikiki）

歴史あるハワイのダイナー
ロコが愛するグルメをプレートランチで堪能

ハンバーガー・ステーキ $13.75

アイエアに本店を構えるロコ御用達のダイナーでは、プレートランチも提供。ラウラウといったハワイの伝統料理や、ソースがたっぷりかかったハンバーグ、$10以下のパンケーキブレックファストがラインナップしています。ワイキキ店は「アイランド・コロニー」1階にあり、アクセスも抜群！

ハワイアン・プレート $15.75

ヤミーコリアンBBQ（Yummy Korean BBQ）

味良し！ボリューム良し！
ロコに人気の韓国料理プレート専門店

BBQチキン $17.95

メインとなるカルビやBBQチキン、ミート・ジュンに加え、サイドにライスと好みのお惣菜を盛り付けるボリュームたっぷりのプレートランチ。ミニサイズのプレートや、麺料理も提供しています。アラモアナセンター1階のフードコートにあり、アクセスにも便利。

チャンピオンズ・ステーキ＆シーフード
（Champion's Steak & Seafood）

レストランクオリティのステーキが自慢
ワイキキの穴場プレートランチ店

8ozリブロース・ステーキ（約225g）：$23.75

日本人シェフのこだわりを随所に感じられる、絶品ステーキ＆シーフード専門プレートランチ。ボックスいっぱいに入った大きなステーキは、新鮮なお肉を使用し、焼き加減にまで気を配った本格派。すりおろし玉ねぎなどがたっぷり入った自家製ソースが相性抜群です。ワイキキのロイヤル・ハワイアン・センターのフードコートにお店があり、旅行者も気軽に訪れることができるロケーションも魅力。

ニューヨーク・ステーキ＆シュリンプ $25.75

パイオニア・サルーン（PIONEER SALOON）

白米・玄米・雑穀米にわかめご飯が選べる！
和洋のバラエティで在住日本人も御用達

ガーリック・アヒ

ワイキキ動物園からダイヤモンドヘッドへ向かう「モンサラット通り」にあり、近所のKCC（カピオラニ・コミュニティ・カレッジ）に通う日本人留学生から「日本の味がリーズナブルに食べられる！」とクチコミが広まり、いまでは連日行列ができるほどの人気店に。
からあげ、しょうが焼き、焼き魚などの日本の家庭料理から、ガーリック・アヒステーキ、しょうゆポーク丼、ふりかけアヒ、モチコチキンなどハワイのローカルフードメニューもそろっています。

しょうゆポーク

L＆L  ハワイアン・バーベキュー（L&L Hawaiian Barbecue）

ロコが選ぶベスト・プレートランチ常連
「これぞハワイの味」が楽しめる

ロコモコ $12.55

ハワイ州内に70店舗以上あり、ロコおなじみのプレートランチ店。ごはんの上にハンバーグ、目玉焼きがのり、たっぷりのグレービーソースがかかったロコモコのほか、ノースショアの名物料理ガーリックシュリンプ、ハワイの伝統料理カルアポークやラウラウなど、「ザ・ハワイ」なメニューを提供しています。大食漢なロコも認める、ビッグなボリュームにも注目です。

ラウラウ・コンボ $14.65

レインボー・ドライブ・イン（Rainbow Drive In）

日系移民が創業して60年
ハワイのノスタルジック漂う名店

ミックス・プレート $13.75

1961年に日系移民のイフク夫妻が創業した、カパフル通りにあるドライブ・イン。朝食から夕食までオープンしており、手ごろな価格でお腹いっぱいに食べられると、周辺のロコがファミリーで通う地域密着型のお店です。店名にある「レインボー」の通り、カラフルな外観が目印。

ニコズ・ピア38（Nico's at Pier 38）

目の前の魚市場で仕入れたシーフードが豊富
フランス料理シェフが生み出す絶品メニュー

ふりかけパンシアードアヒ $18.50

ダウンタウン〜チャイナタウンからほど近く、ホノルル埠頭「ピア38」にあり、その日に水揚げされた新鮮なシーフードを使用したメニューが自慢のプレートランチ店。ハワイの権威あるグルメ賞「ハレアイナ」のベスト・シーフード・レストランにも輝いた実績があり、週末のランチ時ともなるとロコが行列を作るほどの人気店です。
N. ニミッツ・ハイウェイにあり、昼間であればワイキキからバスで行くことも可能ですが、夜は人通りの少ない地域のため、レンタカーで行くのがおすすめです。

キャッチ オブ ザデイ

ホヌズ・カルビ＆スシ（Honu's Kalbi & Sushi）

2023年７月に登場！
お得な韓国料理＆寿司プレート

カルビバーベキュー $21.95

2023年7月、カパフルエリアにオープンした、韓国料理や寿司、刺身などバラエティに富んだプレートランチが味わえるお店。オーナーが、長年ハワイでシーフードの卸売業をしているため、ハワイ産アヒをはじめとした魚を毎日新鮮な状態で提供しています。1プレート2人前を想定して作られており、ボリュームも満点！

カルビ・チム $23.95

グアバ・スモークド（Guava Smoked）

リピートしたくなる美味しさ
ジューシーな燻製肉のプレートランチ店

スモークド・ミックスプレート $19.58

グルメタウンとして人気のカパフルとカリヒに店舗があるプレートランチ店は、グアバの木を燃やした煙で炙ったお肉が自慢。独特のスモーキーな風味に加え、じゅわっとした旨味を存分に堪能できます。ワイキキからもアクセスしやすいカパフル店は、カパフル通りからキャンプベル通りに入り、駐車場後ろの階段を登って来店してくださいね。

スモークド・ロコモコ $18.15

ダイヤモンドヘッド・マーケット＆グリル
（Diamond Head Market & Grill）

ダイヤモンドヘッドの麓にある
朝食からディナーまで充実のプレート料理屋さん

わさびしょうゆアヒ・ステーキ $18

ダイヤモンドヘッドの麓、モンサラット通りにあり、食事時になると外にロコがあふれるデリ＆プレートランチ店。ロコモコやカルビ、ワサビ・アヒなどのローカルフードメニューを提供しています。プレートランチ注文窓口の横にあるマーケット＆デリでは、焼きあがるとすぐに売り切れてしまうほど人気のスコーンを販売。一番人気のブルーベリークリームチーズのほか、日替わりのフレーバーがそろっているのでプレートランチと一緒にぜひ！

ミソ・ジンジャー・サーモン $18

コノズ（Kono's）

数々のアワードを受賞
自家製のカルーアポークは必食

ポーク・プレート $14.50

ベスト・ブレックファーストやベスト・ランチプレートなどハワイで数々のアワードを受賞したカルーアポークの人気店。毎日12時間かけてじっくりローストするカルーアポークが評判です。カルーアポークとキャベツのコールスローを挟み、自家製のパパイヤシード・ドレッシングとグアバBBQソースで味付けしたカルーアスライダーもおすすめ。

カルーア・スライダー $13.25

ステーキ・シャック（Steak Shack）

ロケーション抜群！
ビーチで味わうステーキプレート

ステーキ・プレート $12.85

鉄板で焼き上げたステーキプレートが楽しめる人気店。お店はワイキキビーチショア1階、ビーチ側にあり、海を見ながら熱々のステーキが堪能できます。ボリュームも満点なので、ビーチでたくさん遊んだ後のエネルギーチャージにぴったり！

ステーキ＆チキン・コンボ $16.85

ハイ・ステーキ（HI Steak）

高コスパ！
グルメ級ステーキが手軽に味わえる人気店

トップサーロイン・ステーキ・プレート $17

リーズナブルなステーキプレートが評判。しっとりと焼き上げられたステーキは、甘みのあるテリヤキや香りの良いハワイアンスモークドなどがそろいます。柔らかく、一口サイズにカットしてあるので、食べやすいのも魅力。プレートのほか、ライスやステーキの種類、サイドを選んで注文するステーキボウルもあります。

ステーキ・ポケ・ボウル $17

ピースカフェ（Peace Cafe）

厳選素材＆調味料を使用
体が喜ぶヴィーガン料理

サンプラー $16

塩は海塩、醤油はグルテンフリー＆オーガニックのもの、甘味はメープルシロップを代用するなど、調味料までこだわったヴィーガンメニューを提供。野菜たっぷりのサンプラーやビビンバ、食べ応え満点のカツカレーといったメニューが人気です。

カツカレー $18.50

ダスポット（Da Spot）

エスニック料理を味わうならここ！
多国籍料理のヘルシープレートランチ

インドやイタリアン、ハワイアンといった多国籍料理を日替わりで提供。中でも地中海料理と北アフリカ料理は絶品です。レモンハーブ・ココナッツチキンにサフランライスと新鮮なローカル野菜のアボカドサラダを添えたプレートなど、ヘルシーな料理がたっぷりと味わえるほか、スムージーの種類も豊富にそろいます。

アロハカフェパイナップル（Aloha Cafe Pineapple Hawaii）

おしゃれカフェで提供する
高コスパなプレートランチ

モチコチキン $17

モンサラット通りにある「アロハカフェパイナップル」。モーニング（7:00〜10:00）には、フレンチトーストや$3.80と破格のモンサラットプレートが味わえます。ランチ（11:00〜15:00）にはモチコチキン、ガーリックシュリンプ、グリルチキンといったハワイグルメのプレートがラインナップ。ほっと落ち着ける店内で食事を楽しんでみてくださいね。コーヒーやスムージーなどのドリンクもぜひお試しを！

フレンチトースト（ベリーベリー） $14