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体の軸を鍛えるボディオロジーセミナー開催

体の軸を鍛えるボディオロジーセミナー開催

2014.08.22

日本で楽しむハワイ - 最新トピックス

 人間の基本動作である「呼吸、座る、立つ、歩く」を見つめなおし、心と身体を本来あるべき姿へ導くXOXOボディオロジーのワークショップが、9月に東京と大阪にて開催されます。

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 ワークショップでは、呼吸のメカニズムや座ってできる全身呼吸法、身体の中心を見つけるグラウンディングや座り方、ウォーキングメソッド、またハワイアン・ミュージックに合わせて行う呼吸法と体の動きなどについて学びます。体の歪みや間違った歩き方が引き起こす頭痛や腰痛に悩まされている、フラやゴルフなどの経験者で、体幹を鍛え技術を向上させたい、ヨガやピラティスを行っていて、より効果を出したいなどの悩みを持っている人は要チェックです! ぜひこの機会にボディオロジーを身につけて、美しい姿勢と健康的な生活を手に入れてみてくださいね。

 またより深くボディオロジーを理解し、ヘルシーなライフスタイルを広めたい人にオススメな講師養成コースも開催。3日間の集中コースを受け認定テストに合格すると、晴れて講師として活動することができます。自分自身の体を良く知り、呼吸する、立つ、歩くといった生活の基本動作を根本からきっちりと変えたいと人にもオススメですよ。

 ワークショップおよび講師養成コースは、日常生活に支障のない動作ができ、医師からの制限がない人なら誰でも参加可能です。XOXOボディオロジーを身につけて、もっと自分らしく美しく健康的な身体の使い方を習得しませんか?

XOXOボディオロジーワークショップ&講師養成コース
ワークショップ
●東京
【日時】9月14日(日)、21日(日)10:00〜12:30
【会場】フィットネススタジオ ギャロップ(東京都大田区羽田3-3-9 2階)
【アクセス】京浜急行・穴森稲荷駅より徒歩3分
【参加費】1万円

●大阪
【日時】9月27日(土)13:00〜15:30
【会場】なんばカルチャーセンター(大阪市浪速区難波中1-18-8)
【アクセス】難波駅 西口5番出口より徒歩1分
【参加費】1万円

講師養成コース
●東京会場のみ
【日時】9月18日(木)、19日(金)、20日(土)10:00〜16:00
【会場】フィットネススタジオ ギャロップ(東京都大田区羽田3-3-9 2階)
【アクセス】京浜急行・穴森稲荷駅より徒歩3分
【参加費】20万円(テキスト代込み)※講師認定テストは別途3万円要

【お申し込み方法】
1. noriko@alohapilateshawaii.comまでメール、もしくはウエブサイト(www.alohapilateshawaii.com/application-form)から必要事項を記入し登録(渡航情報などは無視してください)。
2. ペイパルの請求書をお送りします。
3. 支払いが確認できましたら、確認のメールをお送りします。

【お問い合わせ】
Email: noriko@alohapilateshawaii.com
電話: 1-808-358-2023

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【掲載イベント情報募集中!】
掲載希望の場合は、japan@aloha-street.comまでメールでご連絡ください。
(イベント名称、開催日時、会場、料金、出演者、問合せ先などが必要な情報となります。)

 「呼吸する、立つ、座る、歩く」を徹底的に見直し、正しい方法でこれらの動作を行う「XOXOボディオロジー」の基本を学びながら、しなやかで女性らしい体や動きが身につくカイルア・マーメイド・スクー…

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