数週間ぶりにジムに行って、トレッドミルで坂道を作って、30分、負荷の高いランニングをして、ちょっとハイになりました。温水のジャクジーと冷水の浴槽に交互に入って、毛細血管が閉じたり開いたりするのを楽しんで、着替えをして出勤。
早起きして仕事したり本を読んでからジムに行って会社に行っても、まだ9時前です。朝っていろんなことができますねえ。血がグルグルと全身を駆けめぐり、身体が生まれ変わったようにイキイキと感じました。
温冷浴は、副交感神経をリセットし、抵抗力を高めるのに役立つと言いますが、ジムでやることの難点は、あまりにも薬を大量に湯船に入れていること。肌がぬるぬるするほど消毒液を入れていて、その後、ボディソープも泡立たないほどです。身体に良いわけありません。だから本当にたまにしか試せないのが残念。
オバマ氏の行動は毎日報道されています。昨日はバットマンを観に行ったとか、今日はマジックアイランドに行ったり、ワードのクアアイナで大量のハンバーガーを皆のために買ったとか、ニュースは相変わらず彼を追いかけています。
夜は彼の政治資金集めのディナー・パーティ。VIP席は1万ドル、普通でも2300ドルを払っての参加とか。大統領ともなると、桁が違いますね。