【瞳を閉じて/編集長ブログ】ハワイの事ならアロハストリートで

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瞳を閉じて

2008年02月05日

　昨日の夜、オフィスにひとり取り残されるのがイヤで、最後のスタッフと一緒に出まして、帰宅してからご飯食べた後の記憶もないまま、ソファで深々と眠っておりました。気づいたら夜の1時55分。ベッドに移ったのですが、朝起きてテーブルの上を見たら、ご飯、食べかけだったみたいですね……。

　そこから2時間半ほど寝て、いつも通り4時半に起床。今回、時差との戦いはそれほどたいへんじゃなくて、すっと普段の生活に戻れた感じです。朝は元気なのですが、夜は相変わらず、すぐに寝ちゃうお子様状態です。

　ええと……、最近仕事しかしてないので、何を書いて良いやら分かりません（笑）。分からないまま、時間も過ぎて夕方になってしまいました。予定にない電話や訪ね人も多く、それがまた良いお話しを持ち込んできてくださったりして、誘惑に弱い私はフラフラと急ぎの仕事もあるのに、おもしろいお話しに集中してしまったりするのですね。

　そうだ、こないだヨガのDVDをやっていたとき、ふとインストラクターがスタンディング・メディテーションという言葉を使って、それが面白いな、と思っていたのでした。メディテーションというと、静かなところでジッと座ってないとできないみたいな感じがありますが、たったまま、ただ目を閉じて心を静めれば、それでメディテーションになるんだなあ、と発見したのでした。

　何百もの案件が欲張りな頭の中を渦巻いている中、集中するのは難しいです。息を思い切り吐き尽くして、手を合わせ、静かな気持ちを取り戻すだけで、スーッと集中力が戻ってきます。ほんの数十秒でも良いから、目を閉じて無になってみると良いようです。

　たった今、以前、観光業界で働かれていた方が48歳の若さで亡くなられた話をうかがいました。脳溢血とか、そういう感じの病気だったようです。若いっていうか、48歳って、ほぼ同い年みたいなものなのですけれど……。